スポーツクラブの選び方の3つのポイント

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12月9日、警視庁のホームページの意見書き込み欄に「コナミスポーツクラブのどこかに爆弾を仕掛けた」との投稿があり、そのおかげでコナミスポーツクラブ36施設が臨時休館となりました。
インターネットは名前の記入欄がなくとも匿名ではありませんからすぐに犯人が逮捕される事になるとは思いますが、スポーツクラブは近年増加傾向にあります。
健康ブームも重なり、需要が高まっているからと言われているのですが、スポーツクラブに通うのであればどのような点に注意すべきか。
いくつかポイントを挙げてみるとしましょう。

・施設見学は必ず行おう
どのスポーツクラブも施設見学は随時可能ですから、こちらは必ず行うようにしましょう。
なぜなら、ホームページや広告からだけでは分からない事が多いのです。施設を見学し、自分自身の目で確かめてこそ自分に合うかどうかを判断出来るのです。
スポーツクラブと言っても目的は様々なはずです。マシンジムがメインなのか、エアロビクスなどのスタジオプログラムがメインなのか、ランニングマシンなど有酸素運動系がメインなのか。
これらはそれぞれ異なるはずですが、スポーツクラブによってもどこに力を入れているのか微妙に異なります。
ランニングマシンをガンガン行いたいと思っていたものの、有酸素運動マシンが少ないため、いつも並ばなければならなかったり、時間制限が設けられていたりでは消化不良になるでしょうからね。

・家からの距離とアクセス
これもとても大切です。どれだけ素晴らしい施設でも家から遠かったりアクセスが不便では長続きしません。
スポーツクラブの施設はどこもとても素晴らしいですから、行って頑張りさえすれば効果は出るのですが、行くのが億劫になる人が多いのです。
趣味がトレーニングという人であればどのような環境でも続くでしょうが、そこまでではない人にとっては、アクセスが悪いと天気が悪い、気分が乗らない、時間が無い。
いろいろと言い訳を作って次第に足が遠のくものです。極論ですが、家の隣にでもあれば誰だって長続きするでしょうからね。

・系列店も調べてみる
スポーツクラブでもチェーン店があります。そのようなスポーツクラブの場合、休館日には他の系列店を利用する事が出来るタイプもあります。
どのスポーツクラブも休館日はありますが、その日に他のスポーツクラブを利用出来るとなれば、時には気分転換となって楽しむ事が出来ますし、会費のコストパフォーマンスも高まります。

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